スリープトラッカーの感想ブログ

人間の睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠というのがあり、

レム睡眠→浅い眠り
ノンレム睡眠→深い眠り

となっていて、寝ている間はこの二つの眠りを周期的に繰り返しています。

スリープトラッカーは、この二つの内、浅い眠りのタイミングを感知して起こしてくれるという目覚まし時計です。

たまに「あ～、今日は自然に目が覚めたなぁ～」ってことあるじゃないですか？
あのスッキリした目覚めを機械的に演出してくれるということですね♪

ほんまかいな・・・？
って思ったんですけどね（笑）

朝、起きるのがラクになったらどんなに毎日が充実するだろうと思って買ってみたわけです、スリープトラッカープロ！

次回は初めて使った感想を書こうと思います。

→スリープトラッカーを激安で買いたい？